ごま由来

サプリ依存に注意とは

薬物への依存が大きくニュースで取り上げられるようになった現代、「依存」という言葉への恐ろしさが露呈しつつあります。
大麻などの薬物はもちろん危険ですが、私たちの最も身近なところを取り上げていくと、たばこ依存-いわゆる「ニコチン依存」があります。
たばこの使用量に関しては個人に判断がゆだねられていますが、誰もが知らず知らずのうちに、たばこに依存しているのです。

タバコなしの生活は考えられなくなっています。
体に少なからず害をもたらす煙草への依存に、薬物への依存と、どんな違いがあるでしょう。
また、「アルコール依存」も大きな問題の一つです。

これも、自分では「気付かない内に」、いえ、自己抑制が利かなくなり、お酒がやめられなくなるのです。
アルコール依存は最終的に死に至ります。
それほど危険なのです。

身近な「依存」でいえばもう一つ、「サプリ依存」があります。
サプリ依存とは、最初はその効果を期待して飲み続けていたのだけれど、段々とサプリメントなしの生活が考えられなくなり、普段の食生活もおろそかに、セサミン等のサプリメントを大量に摂り続けることです。
サプリメントなどの過剰摂取http://www.kstask.org/greasy.htmlは健康に良いどころか、逆に体に悪影響を与えてしまいます。
人が生きるための基本は食事です。

それを差し置いてまで栄養価の高いセサミンやビタミンなどのサプリメントを摂取してもあまり意味がありません。
セサミンのサプリ依存は逆に健康的にも精神的にも悪影響を及ぼします。
知らない内に陥る、様々な「依存」に注意しましょう。
相性の良い成分http://www.lahca.net/takeway.htmlと組み合わせて、効果的に摂取するのが望ましいです。